Dagtekst van dinsdag 16 april 2024

Beheersing - van gevoelens en gedachten, begint met beheersing van de handen

16/04/2024

Om meer grip op je gevoelens en gedachten te krijgen, let dan om te beginnen op de kleinste gebaren in het dagelijks leven. Zo verkrijg je geleidelijk psychische mogelijkheden, die je daarna in staat zullen stellen om sterkere stromingen te beheersen. Je zult zeggen dat je het verband niet ziet. Welnu, daarin schuilt juist de vergissing: zolang je niet geleerd hebt om je te beheersen in de kleinste details, zul je de woede, de verachting, de begeerte, de afkeer, de wraaklust niet kunnen beheersen... Als je zou letten op de manier waarop je spreekt, zou je wel gemerkt hebben dat je zelfs niet in staat bent daarbij je handen te beheersen: je beweegt ze in alle richtingen, je krabt jezelf, je zit aan de knopen van je hemd... Begin met te leren je handen stil te houden. Hoe wil je ertoe komen krachten, die je overtreffen, te beheersen, als je er nog niet in geslaagd bent kleine instinctieve gebaren te controleren?