Dagtekst van zaterdag 24 mei 2014

De voeding - de invloed van onze innerlijke gemoedstoestanden op voedingsmiddelen

24/05/2014

Het is uiteraard belangrijk om gezonde voeding te kiezen en evenwichtige maaltijden te bereiden, maar de toestand waarin je eet is nog belangrijker: wanneer je niet bepaalde voorzorgen neemt, kun je jezelf met het allerbeste voedsel vergiftigen. Wanneer je eet in verwarring, woede of andere negatieve gemoedstoestanden, doordrenk je het voedsel met de gifstoffen die door deze gemoedstoestanden ontstaan, en dit vergif zal zich door je hele organisme verspreiden. Het omgekeerde is ook waar: de voedingsstoffen worden doordrenkt met de goede gedachten en goede gevoelens die je hebt terwijl je eet, en deze voeden je met hun kwintessens. Het is normaal dat je tijdelijk in verwarring en geïrriteerd kunt zijn door bepaalde gebeurtenissen; maar dan moet je, ook al is het etenstijd, een beetje wachten tot je weer rustig bent alvorens te eten. Is het je niet mogelijk om te wachten en ben je verplicht omwille van je bezigheden op dat moment te eten, span je dan tenminste in om je te concentreren op het voedsel en doordring het met je respect en je dankbaarheid: het voedsel dat je eet, zal dan drager zijn van deze gevoelens, die je negatieve gemoedstoestanden zullen transformeren.