Dagtekst van donderdag 26 september 2013

Waakzaamheid - uitoefenen over onze bewustzijnstoestand

26/09/2013

Om de gedachten en gevoelens die door je heen gaan in de gaten te houden, moet je je iedere dag wakker en waakzaam tonen, en dat is niet gemakkelijk! Observeer jezelf: er zijn momenten waarop je aan het koken, aan het klussen bent, of auto rijdt, en schijnbaar geconcentreerd bent op wat je doet. Maar in feite is een deel van jezelf afgedwaald te midden van negatieve gedachten en gevoelens, en dit kan lang doorgaan zonder dat je je daar bewust van bent. Juist op die momenten moet je leren waakzaam te worden, zodat je te allen tijde kunt ingrijpen in je innerlijk leven. De eerste stap naar de vrijheid, de eerste stap naar echte kracht, bestaat erin dat je er een gewoonte van maakt bij jezelf naar binnen te kijken om te zien hoe je ervoor staat. En stel je vast dat je bezig bent af te glijden naar de duistere gebieden van het bewustzijn, reageer dan door te proberen constructieve krachten te ontketenen.