Dagtekst van dinsdag 29 mei 2007

Op elk ogenblik van de dag is het mogelijk dat u overvallen …

29/05/2007

Op elk ogenblik van de dag is het mogelijk dat u overvallen wordt door negatieve gedachten en gevoelens. Onderga dit niet op passieve wijze: sta onmiddellijk stil, concentreer u een ogenblik en tracht vrede en licht in u binnen te laten. En wanneer u op straat bent, kunt u ook deze oefening doen en stilstaan voor een winkelraam alsof u er doorheen kijkt. Dit zijn nu de methodes die de meeste mensen niet kennen: zij vervelen zich dood, maar ze blijven de hele dag hun negatieve stemmingen met zich meesleuren. Zij lopen in een park zonder te proberen hun gedachten te veranderen door het contact met de bomen, de bloemen en het water… Ze gaan liever naar een café om iets te drinken terwijl ze naar de voorbijgangers kijken en daarna gaan ze weer weg met hun verveling. En wanneer ze’s avonds thuiskomen, dragen ze hun droefheid of hun slecht humeur over op hun familie… Is het niet tijd dat men ophoudt om op die manier onbewust en onverantwoordelijk te leven?