Dagtekst van zondag 2 mei 2004

Mediteren is een moeilijke oefening, want het veronderstelt …

02/05/2004

Mediteren is een moeilijke oefening, want het veronderstelt een grote beheersing van de gedachte. De gedachte is trouwens weerbarstig, zij houdt ervan af te dwalen, rond te dolen en wanneer u haar bruusk probeert te stoppen, zult u uw hersenen blokkeren. U dient dit apparaat, dat de hersenen zijn, heel zachtjes in beweging te brengen, net zoals u de motor laat opwarmen voor u met de auto vertrekt. Wanneer u wilt mediteren, probeer dan niet meteen om uw gedachte te beheersen: zij zal tegenspartelen, zich verzetten en u zelfs onderuit halen. Begin met uzelf in een toestand van vrede en harmonie te brengen, breng daarna uw gedachte zachtjes in de richting waarin u haar wilt leiden: even later zal zij u ter beschikking staan en u gehoorzamen. U dient heel handig en diplomatiek met uw gedachte om te gaan. Heeft u eenmaal geleerd haar te beheersen, dan zal zij de gehele dag in de richting gaan, die u haar hebt willen aangeven, zonder dat u nog tussenbeide hoeft te komen.