share |
Dagtekst van woensdag 27 juli 2011
Meditatie - vereist dat je een methode hebt
Je zou willen mediteren en het lukt je niet, je vindt dat het moeilijk is. Inderdaad, want om te mediteren moet je de aard van het psychische werk goed kennen, en vooral niet vragen dat de hersenen zich onmiddellijk op een bepaald onderwerp concentreren, anders doe je de zenuwcellen geweld aan en blokkeren de hersenen. Het eerste wat je derhalve moet doen, is jezelf ontspannen om zogezegd passief te blijven, waarbij je toekijkt als een geduldige toeschouwer hoe al je cellen tot rust komen. Natuurlijk, zonder enige oefening zal het je niet meteen lukken, maar op den duur volstaan slechts een paar seconden. In het begin met zachtheid, met harmonie te werk gaan, dat is het geheim van een goede meditatie. En op het moment dat je voelt dat je zenuwstelsel rustig, en opnieuw opgeladen is, (want met die passieve houding kunnen je hersenen energie verzamelen), kun je je gedachten richten op het onderwerp dat je hebt uitgekozen.
Omraam Mikhael Aivanhov- Aandacht
- Ademhaling
- Arbeider op het…
- Astrale slang
- Begrip
- Beproeving
- Binah
- Christus
- Concentratie
- Denken en voele…
- Dronkenschap
- Duiker
- Eenvoud
- Energie
- Engelenrangorde…
- Fysiek lichaam
- Gebed
- Gedachte (de)
- Geest en materi…
- Geld
- Genot
- Gevaren
- Gevoel voor het…
- Glimlach
- Goddelijk Princ…
- Goed beginnen
- Goede voorwaard…
- Graalkelk
- Grote dingen
- Het onderricht …
- Hoofd
- Instinct en int…
- Inwijdingsweten…
- Jezus
- Kaars
- Karma en Dharma
- Kennis
- Kinderen
- Kosmische hiëra…
- Kritiek
- Kwaliteiten en …
- Lagere natuur
- Man
- Materieel leven
- Meditatie
- Meester
- Menselijke dipl…
- Moraal
- Nederigheid
- Nieuwe voorwaar…
- Oefeningen
- Officiële genee…
- Onbaatzuchtighe…
- Ontberingen
- Ontmoediging
- Oorzaak
- Orkest
- Ouders en opvoe…
- Paradijs
- Parfums
- Pessimisme
- Plezier
- Reïncarnatie
- Schulden
- Slaap
- Sociaal opklimm…
- Sparen
- Spiritueel elem…
- Spiritueel onde…
- Spirituele lich…
- Spirituele verm…
- Sprookjeswereld…
- Standpunt
- Straffen van de…
- Straling, emana…
- Twee
- Verleidingen
- Verlevendigen (…
- Verloren tijd
- Vermoeidheid
- Vernieuwen (Zic…
- Verwachting
- Volgende incarn…
- Voorwaarden
- Waarheid
- Weerkunde
- Werknemers van …
- Wet van de echo
- Wetenschap
- Wetenschap, rel…
- Woord
- Woord van de Me…
- Zusterziel
- Zwakheden en on…
- ‘Als je oog hel…
- ‘Geef wat van d…
- ‘Heer, ik houd …
- ‘Ik ben het lev…
- ‘In het begin w…
- ‘Zorg dat julli…