Dagtekst van maandag 18 november 2013

Negatieve gemoedstoestanden - de woorden die ons in staat stellen ze te boven te komen

18/11/2013

Het gevoel van broederlijkheid ontwikkelt zich wanneer je begrijpt dat je de anderen niet moet laten lijden onder je negatieve gemoedstoestanden, temeer daar het niet zeker is dat zij iets voor jou kunnen doen. Dus, wat voor zin heeft het anderen ermee te belasten? In plaats van je tijd te verdoen met klagen en protesteren, kun je uit alle oefeningen die ons onderricht je ter beschikking stelt die oefeningen kiezen die je helpen je verdriet, je ontgoocheling en je angsten te overwinnen. Je voelt dat je bezig bent de vreugde, de liefde, de vrede, de hoop en het geloof te verliezen… Hier heb je nog een methode om ze terug te vinden. Schrijf deze woorden op een blad papier, neem dit vervolgens in een hand en probeer, terwijl je de andere hand naar de hemel heft, de stromingen op te vangen die deze zegeningen in zich dragen. Heb je het gevoel dat je één van deze stromingen hebt opgevangen, concentreer je dan sterk en plaats je hand op je zonnevlecht om deze in jou te laten doordringen.