Dagtekst van dinsdag 15 januari 2013

Daden van vriendelijkheid - als reactie op tegenslagen

15/01/2013

Laat je niet overweldigen zodra je verdriet voelt opkomen, reageer! En wat noem ik reageren? Argumenten zoeken om het verdriet te verdrijven is niet gemakkelijk. Je zult er stellig eerder in slagen je innerlijke toestand te veranderen, door te handelen op het fysieke vlak: geef een bloem of een vrucht aan een vriend (ja, een bloem of een vrucht, niet je verdriet), of schrijf hem een briefje, ga de straat op en werp voorbijgangers een vriendelijke blik toe of zelfs een glimlach. Je kunt zoveel dingen doen! Ogenschijnlijk onbeduidende dingen, maar in feite heel doeltreffend. Hoe vaak heeft je verdriet geen banale oorzaak: een kleine tegenslag, een kleine vernedering. Welnu, in plaats van je te laten terneerdrukken door dat allemaal te herkauwen, is het moment aangebroken om je vriendelijkheid te tonen. Niet alleen zul je je innerlijke rust terugvinden, maar je maakt nieuwe vrienden, je bent voor hen een bron van leven, een zonnestraal, een bloementuin. Leer hoe je van verdriet gebruik kunt maken, om iets goeds of nuttigs te doen, hetgeen je misschien niet zou hebben gedaan als je gelukkig en goed geluimd was geweest.