Dagtekst van maandag 28 maart 2022

Herinneringen - niet terugkomen op negatieve zaken

28/03/2022

Zoals de meeste mensen heb je de slechte gewoonte om je vooral datgene te herinneren dat je heeft doen lijden : je draagt het met je mee, je bekijkt het, je herkauwt het. Dit is zeer gevaarlijk. Keer niet terug naar wat slecht was, maar trek er voor eens en voor altijd een conclusie uit en kom er niet meer op terug. Je berokkent jezelf kwaad door voortdurend terug te komen op negatieve gemoedstoestanden of gebeurtenissen. Probeer liever om je de meest lichtende momenten van je bestaan te herinneren. Bestudeer door wie en hoe ze hebben plaatsgehad en laat ze vaak terugkomen in je herinnering. Precies zoals je vaak een stuk muziek waarvan je houdt, opnieuw speelt of beluistert. Je zal opnieuw dezelfde gevoelens van zuiverheid, licht en vrijheid ervaren.