Dagtekst van zaterdag 17 augustus 2024

Vermoeidheid - er is omzetting voor nodig, een beweging om ervan af te komen

17/08/2024

Hoe vaak hoort men de mensen zeggen: ‟Wat ben ik moe!” Toch weten zeer weinigen wat vermoeidheid echt is. Vermoeidheid is iets dat zich aan jou vasthecht zoals sommige opdringerige personen, die je niet meer met rust willen laten; zij blijven van je eisen dat je hen bemint, bij hen blijft. Juist omdat je vermoeidheid aanvaardt en ermee bezig bent, versterk je haar, keert zij terug, blijft ze altijd aanwezig. Probeer daarom een andere houding aan te nemen en je zult zien wat er gebeurt. Stel je voor dat je iedere dag bij het ontwaken denkt: ‟Ach, wat ben ik nog moe, ik heb geen zin om de zonsopgang bij te wonen.” En je slaapt weer in. Maar je kunt ook bij jezelf zeggen: ‟Het is waar, ik heb geen zin om op te staan, maar dat ga ik nu veranderen en ga toch uit bed.” Je staat dus op, wast je gezicht, gaat naar buiten in de zuivere lucht en plotseling voel je dat de vermoeidheid verdwenen is. Om vermoeidheid te verjagen, is het nodig in beweging te komen, een daad te stellen. Als je echter niets onderneemt tegen de vermoeidheid, zal die jou nooit verlaten.